Yoga im Unternehmen und Betrieben

Betriebsyoga - Businessyoga

Ihre Mitarbeiter sind das größte Gut? Sie möchten sich als Unternehmen für gesunde Mitarbeiter einsetzen?

Vielleicht ist das mal eine ganz neue Gelegenheit, auch Ihre Mitarbeiter mit einer „Yogapause“ zu motivieren?

Rückenprobleme und berufsbedingter Stress sind die häufigsten Gesundheitsprobleme in Deutschland. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern als Gesundheitsprävention Yoga an und der Krankentagestand kann sich um ein Vielfaches verringern. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Yoga bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck und vor allem zur Stressbewältigung wirksam ist.

Schon wenige Bewegungen helfen um Krankheiten am Bewegungsapparat zu verhindern. Verspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen können direkt an der Ursache eliminiert werden.

Wenn sich Ihr Unternehmen in Winsen und Umgebung (Landkreis Harburg) befindet, komme ich gerne zu Ihnen. Ganz gleich ob morgens, in der Mittagspause oder direkt nach der Arbeit.

Seit 2011 unterrichte ich wöchentlich Yoga bei einem Hersteller von selbstklebenden Produkt- und Systemlösungen.
Seit Anfang 2017 unterrichte ich wöchentlich die „bewegte Mittagspause“ bei einem Tierarzt.
Seit Spätsommer 2017 gebe ich noch Betriebsyoga beim Landkreis.

Was müssen Sie tun?

Sie informieren die Mitarbeiter, organisieren einen Raum, idealerweise leer und ein paar Yogamatten und dann kann es auch schon losgehen. Ob 2 oder 20 Personen, alles ist möglich.

Die Business Yoga-Stunde wird so gestaltet, dass jeder teilnehmen kann, egal welcher Gesundheitsstand, egal welches Alter, egal welches Fitness-Niveau.

Die Yoga-Übungen sollen vor allem den Kopf frei machen, sowie Nacken und Schultern entspannen. So arbeiten wir an einer korrekten Körperhaltung. Verspannungen und Bandscheibenproblematiken werden gelindert und präventiv entgegen gewirkt.

Yoga in Ihrem Unternehmen sorgt für mehr Konzentrationsfähigkeit und Produktivität

Ich freue mich auf Ihre Anfrage, denn Gesundheit und Wohlbefinden liegen mir am Herzen.

Für ein unverbindliches Probetraining und Angebot nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.