Yoga in Winsen

Yoga in Winsen Startseite Diana Rick

Yoga in Winsen bietet dir
Power-Yoga, Faszienyoga und Yin-Yoga

Bei Yoga in Winsen findest du Yoga ganz nach persönlichem Geschmack und Bedürfnissen!

Es erwartet dich ein Yoga-Programm, dass dich weder unter- noch überfordert.

Mit kraftvollen und dynamischen Yoga-Sequenzen hole ich dich mit Spaß aus deiner Komfortzone raus.

Im Yoga-Unterricht wirst du durchaus auch Lachen und am Ende immer herrlich entspannen.

Ganz gleich, ob du lieber einzeln, im Personal-Yoga-Training trainieren möchtest oder gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Yoga in der Gruppe biete ich z.B. im Sportverein TSV Winsen, der Volkshochschule (VHS) oder in deiner Firma an.

Yoga Angebot

Faszienyoga

Yoga in Winsen Faszienyoga

Yin Yoga

Yoga in Winsen Yin-Yoga

Power-Yoga

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Online-Yoga

Yoga in Winsen Online-Yoga Laptop

 

 

 

Diana Rick

Deine Yoga-Trainerin in Winsen und Umgebung für Faszienyoga, Power-Yoga (Vinyasa-Flow) und Yin-Yoga

Erfahre mehr über mich

 

 

Yoga in Winsen Trainerin Diana Rick

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Deine Yoga-Trainerin in Winsen und Umgebung für Faszienyoga, Power-Yoga (Vinyasa-Flow) und Yin-Yoga

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Du bist bei Yoga in Winsen richtig, wenn…

  • Du dein Körpergefühl verbessern möchtest.
  • Du deinen Körper stärken und deine Beweglichkeit erhöhen möchtest.
  • Dir vielleicht Dein Arzt geraten hat, Yoga mal auszuprobieren.
  • Deine Gedanken permanent um die gleichen Sorgen und Nöte kreisen.
  • Dir ein bisschen Bewegung gut tun würde.
  • Du nach einem Ausgleich zu Deinem normalen Sport suchst.

Bereits Deine erste Yoga-Stunde wird Dich verändern. Das Gefühl am Ende der Yoga-Stunde, wo der Körper bewegt wurde und der Geist entspannt und gelassen ist, wirst du nicht mehr missen wollen.

Die Yoga-Übungen (Asanas) stärken deine Muskulatur und helfen dem Bindegewebe straff zu bleiben.

Du wirst beweglicher, gehst aufrechter und kannst das Gleichgewicht besser halten. Die Körperwahrnehmung nimmt zu und Stress baut sich leichter Stress ab.

 Oder kurz gesagt:

 

Yoga hält fit, gesund und beweglich.

Und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen!

 

Wo unterrichte ich Yoga?

Faszienyoga und Yin-Yoga
im TSV Winsen

Yoga TSV Winsen

Personal-Yoga-Training
zu Hause

Personal-Yoga

Power-Yoga
in der VHS

Yoga VHS

Firmenyoga
in Ihrem Unternehmen

Betriebs-Yoga

 

Auf die Yogamatte fertig los!

Wann rollen wir gemeinsam die Yogamatte aus?

 

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