Yoga in Winsen

Yoga in Winsen bietet dir:
Faszienyoga, Power-Yoga, Vinyasa-Flow nach Musik und Yin-Yoga

Erlebe Yoga, das begeistert:

Bei Yoga in Winsen steht dein persönlicher Fortschritt und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt!

Als erfahrene Yogalehrerin (seit 2010), begleite ich dich mit viel Fachwissen und Empathie auf deinem Weg.

Mit kraftvollen und dynamischen Yoga-Sequenzen hole ich dich mit Spaß aus deiner Komfortzone raus.

Klare Erklärungen und individuelle Korrekturen sorgen dafür, dass du dich in jeder Stunde sicher und bestens aufgehoben fühlst.

Ganz gleich, ob du lieber einzeln, im Personal-Yoga-Training trainieren möchtest oder gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Yoga in der Gruppe biete ich z.B. im Sportverein TSV Winsen, der Volkshochschule (VHS) oder in deiner Firma an.

Yoga Angebot

Faszienyoga

Yoga in Winsen Faszienyoga

Power-Yoga

Yin Yoga

Yoga in Winsen Yin-Yoga

Vinyasa-Flow nach Musik

Yoga in Winsen Power-Yoga

Diana Rick

Deine Yoga-Trainerin in Winsen und Umgebung für Faszienyoga, Power-Yoga (Vinyasa-Flow) und Yin-Yoga

Erfahre mehr über mich

Diana Rick

Deine Yoga-Trainerin in Winsen und Umgebung für Faszienyoga, Power-Yoga (Vinyasa-Flow) und Yin-Yoga

Erfahre mehr über mich

Du bist bei Yoga in Winsen richtig, wenn…

du dein Körpergefühl verbessern möchtest.
du deinen Körper stärken und deine Beweglichkeit erhöhen möchtest.
dir vielleicht Dein Arzt geraten hat, Yoga mal auszuprobieren.
deine Gedanken permanent um die gleichen Sorgen und Nöte kreisen.
dir ein bisschen Bewegung gut tun würde.
du nach einem Ausgleich zu deinem normalen Sport suchst.

Bereits deine erste Yoga-Stunde wird dich verändern. Das Gefühl am Ende der Yoga-Stunde, wo der Körper bewegt wurde und der Geist entspannt und gelassen ist, wirst du nicht mehr missen wollen.

Die Yoga-Übungen (Asanas) stärken deine Muskulatur und helfen dem Bindegewebe straff zu bleiben.

Du wirst beweglicher, gehst aufrechter und kannst das Gleichgewicht besser halten. Die Körperwahrnehmung nimmt zu und Stress baut sich leichter Stress ab.

Oder kurz gesagt:

Yoga hält fit, gesund und beweglich.

Und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen!